YOGA WOLLWEBER 

 

Wichtige Informationen

Das Studio öffnet immer 15 Minuten vor Kursbeginn.

Während der Kurszeiten ist es nicht möglich, sich in den Räumen aufzuhalten, wenn du nicht am Kurs teilnimmst.

Mit Beginn des Unterrichts ist die Eingangstür geschlossen. Bitte erscheine pünktlich zu der Yogastunde. So bist Du entspannter und alle anderen auch.

Bitte ziehe Deine Schuhe nach Eintritt ins Studio aus und stelle sie in das dafür vorgesehene Regal.

Persönliche Gegenstände, insbesondere Wertsachen, werden von Dir auf eigene Verantwortung in die Räume des Veranstalters eingebracht. Eine Haftung für einen etwaigen Verlust kann grundsätzlich nicht übernommen werden.

Es ist sinnvoll, 2-3 Stunden vor der Yogapraxis nichts mehr zu essen. Mit vollem Magen kann Yoga unangenehm sein - auch hinsichtlich mancher Übungen, die das Verdauungssystem aktivieren.

Trinke vor und nach der Stunde ausreichend Flüssigkeit. Bitte komme in bequemer, nicht zu weiter Kleidung. Bitte bringe deine eigene Matte mit.

Bitte informiere mich vor dem Unterricht über Deinen aktuellen Gesundheitszustand wie:

  • Erschöpfung, Müdigkeit, Erkältung
  • einer bestehenden Schwangerschaft
  • akute körperliche Beeinträchtigungen (z.B. Menstruation, Migräne, Verstauchungen, Überdehnungen)
  • dauerhafte, wiederkehrende oder chronische Beschwerden (Schulter-, Nacken-, Rückenbeschwerden, Asthma, Allergien usw.)
  • eventuelle Vorerkrankungen wie Operationen, Brüche, Bandscheibenvorfälle
  • laufende Behandlungen bei Ärzten, Therapeuten usw.

Der Unterricht wird nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt.

Bei allen meinen Stunden werden Selbstverantwortlichkeit und normale psychische und physische Belastbarkeit vorausgesetzt. 

Bei Einnahme starker Medikamente oder in aktueller psychotherapeutischer Behandlung, bespreche bitte die Teilnahme vorab mit Deinem Arzt oder Therapeuten. Bei akuten körperlichen oder psychischen Problemen sollte vorher mit einem Arzt abgeklärt werden, ob Yogastunden zu diesem Zeitpunkt sinnvoll sind. Deine Teilnahme an meinen Kursen erfolgt unter Ausschluss jeglicher Haftung.